AwarenessNomad: 现在，觉知升起

提升觉知，更好的感知此刻（去数字化体验，暂时远离手机与电子产品）

1. 数息冥想角

   • 以最简单的数息冥想开始，为身心带来平静和清晰。

2. 深度讨论圈

   • 在报名时，每位参与者将被邀请写下一个他们自己的问题或挑战，共同讨论。